Montag10:00 – 11:15
Yin Yang Yoga, auch zur Rückbildung
Dienstag19:00 – 20:30
Hatha Yoga
Mittwoch18:00 – 19:15
Dynamisches Yoga
Donnerstag17:30 – 18:45
Sanftes Yoga, auch geeignet für Schwangere
Freitag8:30 – 9:45
Sanftes Yoga für jede/n
Samstag10:00 –10:45
Familienyoga

Sanftes Yoga für jede/n:

Eine sanfte Yogastunde, bei der du immer mitmachen kannst, egal wie fit du bist.

Dynamisches Yoga:

Eine kräftigende und fordernde Yogastunde für alle, die den ganzen Tag vor dem Laptop gesessen sind und sich noch zu wenig bewegt haben.

Mittagspausen-Yoga:

Eine belebende, knackige Kurz-Einheit, die dir Schwung für die zweite Tageshälfte gibt.

Hatha Yoga:

Die schon bekannte Yogastunde für meine erfahrenen Yogis.

Yin Yang Yoga:

Eine Yogastunde mit einer Mischung aus sanften, dehnenden und aktiven, kräftigenden Asanas. Auch zur Rückbildung nach der Geburt.

Yoga für Kinder:

Eine fantasievolle Yogastunde für Kinder im Volksschulalter, die sich hier mit ihren FreundInnen und Geschwistern gemeinsam über den Bildschirm verbinden und Spass an der Bewegung haben können

Aktive Familien-Yogastunde:

Bei dieser lebendigen Yogastunde kann die ganze Familie mitmachen – egal welches Alter und welche Vorerfahrung.